2025.2.15の「マッスルゲート　パワーコンテスト2025」にリカバージムトレーナーの小室いずみが初参戦し、優勝しました。

これはスクワットとベンチプレスとデッドリフトの3種目の合計重量を競う大会です。

今回は

スクワット100㎏

ベンチプレス60㎏

デッドリフト100㎏

total  260㎏でした。

デッドリフトが弱点なので練習あるのみです。

応援に来て頂いたりメッセージくださった方ありがとうございました。

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