本日も昭和歌謡曲を聴きながらトレーニング‼️
やっぱりアラカンにとっては昭和歌謡は耳心地がいいよね〜♪
ほんと筋トレには昭和歌謡合うわ〜

これは、お尻の上の部分の厚みをアップさせるトレーニングです。
見た目は楽そう♪に見えるかもしれませんが実際やると、お尻の上辺りにビンビンに効いて、痛たたた‥😆ってなります😍😍😍
二人組なら相手に足の裏に負荷がかけてもらうのもいいけど、自重でも結構効くからやってみてね。

リカバージム渋谷では現在20代から90代まで幅広いお客様がトレーニングに通われています。
個別対応なので、要介護の高齢者、大会出場選手、運動未経験の30代など、その方に合わせたオーダーメイドのメニューを組んでおりますので、それぞれの方が確実に成長しているのを実感できると思います。

今だけ入会金、通常22000円のところ0円！

体験＆カウンセリング　3300円のところ0円！（当日入会された方はご返金いたします）

かねてから要望の多かったトレーナー1人に対してメンバー様2人までのセミパーソナルクラスを開講し、おかげさまで少しずつ認知されてきました🙇‍♂️

ただいま夏までに痩せるキャンペーン実施中‼️

1:2セミパーソナルクラスの会費
キャンペーン中🉐今だけAll30％引きの大チャンス🉐
しかも、退会までキャンペーン価格が続きますので、今がお得です🉐

【１回50分クラス】
⭐️月４回コース
19,800円のところ→13,860円
（1回3465円）【税抜】

⭐️月8回コース 34,000円のところ→23,800円
（1回2975円）【税抜】

⭐️平日通い放題コース
※平日9:00から18:00まで
42,580円のところ→29,800円（一旦休止中）

⭐️フルタイム通い放題コース
※終日通い放題
49,700円のところ→34,800円【税抜】

パーソナルご希望の方も朗報です。
「1回60分間トレーニング16回コース」が通常127000円（税込）のところ
キャンペーンにて20%引きの101,600円（税込）と大変お得なコースとなっております。

まずは体験を受けて頂き、ご自分の目でトレーニングの質をご確認ください。

疾患や持病、オペ後の方には専任看護師が付いて、血液検査データやお薬手帳を拝見してトレーニング前に必ずバイタルサインを計測し体の状態をチェックいたします。

オプションで送迎車による送迎も行っていますので、お気軽にお申し付けくださいね。

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リカバージム渋谷
渋谷区南平台町2-6
南平台ヒルス２階